Это не просто спорт, это путь к саморазвитию, дисциплине и уверенности в себе. Популярный и полезный вид спорта, который развивает физические данные, закаляет характер, укрепляет здоровье и помогает ребёнку научиться постоять за себя.
Уникальный вид детской гимнастики, который сочетает в себе элементы танца, театра и йоги. Занятия проводятся в игровой форме и направлены на развитие эмоционального и физического состояния ребёнка, улучшение сна и пищеварения. Детская йога в гамаках помогает снизить стресс и улучшить самооценку
Бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы танца, музыки и акробатики. Оно подходит для детей и подростков, развивает силу, гибкость, ловкость и чувство ритма. Капоэйра учит детей работать в команде, быть открытыми и уверенными в себе
Функциональный тип тренинга, который развивает силу, выносливость, гибкость и координацию. Занятия адаптированы под юный возраст и учитывают возрастные особенности. Полезен для укрепления здоровья, улучшения физической формы и развития функциональных навыков.
5 кратный Чемпион г Москвы, Победитель международного турнира г Витебск Беларусь, Победитель матчевой встречи Москва -Донецк Международный встречи Россия Китай
Мастер спорта России
Тренерский стаж 20 лет
Высшее образование - РГУФК
БОКС
продолжительность:
55 минут
Расписание: Группа 6-9 расписание ВТ 17.00, ВС 12.00 Группа 9-12 расписание ВТ 18.00, ВС 11.00 Группа 13+ расписание ВС 13.00
Расписание: Группа 7-14 расписание по согласованию Тренировка проводится при наличии минимум 3-х человек. Поэтому: - предварительная запись в приложении - обязательное уведомление, если есть кто-то новый
Сертифицированный тренер персональных и групповых программ. Участник всероссийских и международных соревнований. Призер любительских росийских соревнований. Действующий CROSSFIT атлет
Полевой Станислав
Инструктор групповых программ
НАША ГРУППОВАЯ ТРЕНИРОВКА
FITNESSON
Начал заниматься капоэйрой в 2009 году, в это боевое искусство пришел с небольшим опытом из других боевых искусств, таких как кунг-фу стиль (Вин Чун) и айкидо
Тренер по капоэйре
КАПОЭЙРА
продолжительность:
55 минут
Расписание: Подростки и взрослые 14+, ВТ и ЧТ 20.00
Инструктор групповых программ: Total body, body low, CORE, stretching, pilates, pilates с оборудованием, МФР, тренировки Les Mills, Cycle тренировки, Latina, Yoga в гамаках
Общая физическая подготовка - это комплекс игровых упражнений для детей, направленных на укрепление здоровья, развитие мышц, функций опорно-двигательной системы. Это детский фитнес, позволяющий поддерживать хорошую физическую форму и правильно развиваться в соответствии с возрастом.
Записаться
Каратэ KYOKUSHINKAI
Групповые занятия Каратэ - это не только обучение ребенка самообороне, но и отличный способ развития выносливости, храбрости, воли к победе, целеустремленности и настойчивости. Ребенок, занимающийся этим видом единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции.
Записаться
Спортивные бальные танцы
Групповые занятия Спортивные бальные танцы - это танцевальная классика для любого возраста. Огромным преимуществом занятий является то, что это и спорт и искусство одновременно, на занятиях формируется правильная осанка, налаживается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляются мышцы и суставы.
Бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы танца, музыки и акробатики. Капоэйра учит работать в команде, быть открытыми и уверенными в себе